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底康复训练 越早效果越好
2023-06-21
一串咳嗽或是放声大笑，就会笑出尿液来；半夜起床小便，刚一坐起，就禁不住尿到了裤子里；生怕在公共场所控制不住小便，外出前只好垫上卫生巾或尿不湿……
有上述现象发生的女性朋友，极有可能是您的盆底功能出问题了！其原因很可能是先天发育有些问题、怀孕、分娩期间盆底组织被部分破坏、肥胖、重体力劳动等因素引发的。
盆底组织就像一张弹簧床，支撑着盆腔器官包括子宫、直肠、膀胱等等。不论是顺产还是剖腹产的女性，怀孕时，在雌孕激素的作用下，盆底都会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压。分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍。
盆底康复训练，越早效果越好。
产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”，越早训练，效果就越好。如果不做任何康复训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急，现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。
沈阳医学院附属二四二医院妇科门诊开展盆底功能康复治疗，由专业的高年资医生为您进行详细的盆底功能评估，量身制定治疗计划，借助置于阴道内的电子生物反馈治疗仪，监视盆底肌肉的肌电活动，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射；电流反复刺激盆底神经和肌肉，增加盆底肌的收缩力，反馈抑制交感神经反射，降低膀胱活动度，使受损的盆底肌肉、神经得到恢复，具有长期疗效。门诊开展盆底功能障碍治疗已经筛查并治疗数千名患者，收到一致好评。
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