“健康同行轻装上阵”健康减重月活动盛大开幕

2025-08-05

为落实国家、省市卫健委“体重管理年”活动，沈阳医学院附属二四二医院由院工会联手内分泌与代谢病科于 2025年8月5日至9月5日，开展主题“健康同行，轻装上阵”健康减重月活动。

2025年8月5日上午9点在门诊大厅门前举行了开幕仪式，院党委书记、院长王向东做开幕致辞，强调“减重”早已不是简单的“变美”需求，而是越来越多人对“健康生活”的主动选择，倡议全院员工积极参与，通过这次活动能告别被体重拖累的疲惫，摆脱因不良习惯积累的身体负担，更想在轻盈的状态里，找回对生活的掌控感。

党委书记、院长王向东做开幕致辞

工会主席、党政办主任郭淑珍主持讲话

内分泌与代谢病科吴丹主任介绍活动内容

院领导签字墙前签字留名

内分泌与代谢病科吴丹主任为此次活动做了精心准备，在代餐体验区，摆放着各式各样的营养代餐产品。具有健康管理师资质的护士详细介绍了代餐的科学配方和食用方法，参与者纷纷上前品尝，对代餐的口感和饱腹感赞不绝口。工作人员则根据每个人的身体状况和饮食习惯给出合理的饮食建议，倡导大家在保证营养均衡的前提下，科学利用代餐辅助减重。运动体验环节具有体重管理师资质的护士亲身示范如何做有氧运动、阻抗运动以及办公族如何利用碎片时间运动等，并根据每个人的体能状况制定个性化的运动计划，鼓励大家养成长期运动的好习惯。专业人员根据检测结果为每个人提供个性化的健康建议与减重方案。专家咨询及身体指标检测区则为参与者免费提供了体脂率、BMI（身体质量指数）、肌肉量等指标的检测服务，专业人员根据检测结果为每个人提供个性化的健康建议与减重方案。

本次沙龙还有两个亮点：第一邀请了几位成功减重的嘉宾上台分享他们的亲身经历，让大家更加坚定了科学减重的信心，第二搭建了瘦身挑战门，吸引了众多参与者挑战，增添了活动的欢乐氛围。

成功减重的嘉宾上台分享亲身经历

此次“健康同行，轻装上阵”减重沙龙的成功开幕，为广大追求健康体重的人士搭建了一个学习与交流的优质平台。未来，沙龙还将陆续开展系列主题活动，包括定期的健康讲座、运动指导、饮食指导以及减重经验分享会等，医院营养部也为大家搭配了健康减脂餐，持续为参与者提供全方位、个性化的健康减重支持与服务，助力大家在健康减重的道路上稳步前行，拥抱更加健康美好的生活!

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主管部门：沈阳医学院附属二四二医院宣传科

稿件提供：内分泌与代谢病科

版面制作：李雨浓

校对：吴丹

审核：郭淑珍

终审：郭红