“健康同行轻装上阵”健康减重月活动圆满收官，助力员工健康生活

2025-09-12

“健康同行轻装上阵”

健康减重月圆满收官

助力员工健康生活

健康中国行动

为积极响应“健康中国行动”的号召，切实将关爱员工身心健康的理念落到实处，近一个月，由院工会牵头，内分泌与代谢病科主办的“健康同行轻装上阵”健康减重月活动在全院范围内圆满开展。此次活动不仅为员工提供了专业的健康服务，更推动了全院上下形成积极关注健康、追求健康生活方式的良好氛围。

活动以轻松、互动的沙龙形式开场，迅速吸引了众多员工的参与。内分泌与代谢病科精心挑选了6名经验丰富的医护人员，组建了一支专业的减重服务团队。团队成员们在活动筹备阶段便全力以赴，提前制定了详尽的活动方案，合理规划了服务时间与行程路线，确保能够深入全院各个科室与部门，提供贴心的“上门服务”。这一举措极大地解决了员工们因工作繁忙、时间紧张而无法抽出专门时间关注健康的难题，让健康管理真正融入到了员工们的日常工作中。

在活动现场，减重服务团队以高度的专业精神和耐心细致的态度，为参与员工提供了两项核心服务：

1. 精准体脂检测：

团队运用先进的专业体脂分析设备，为每一位员工进行全面的体脂检测。检测项目涵盖体脂率、肌肉量、体脂分布、基础代谢率等关键健康指标。检测完成后，还为员工同步建立个人专属健康档案，通过详细的数据记录与分析，帮助员工清晰、直观地了解自身身体状况，为后续制定科学的健康管理计划提供了有力依据。

2. 个性化运动指导：

依据体脂检测结果，结合员工的日常劳动强度、运动习惯以及个人健康目标，减重团队为每一位员工“量身定制”了专属的科学运动方案。方案内容丰富全面，不仅推荐了适合不同员工的运动类型，如快走、瑜伽、力量训练等，还对运动强度、每周运动频率及每次运动时长给出了合理建议。同时，为了确保员工在运动过程中的安全，团队还贴心地提示了运动前后的注意事项，全方位助力员工在安全的前提下实现高效减脂，达到健康减重的目标。

本次减重月活动成果丰硕，服务范围覆盖全院72个科室及部门，累计接待员工超过400人次，受到了广大员工的热烈欢迎与积极响应。许多员工表示，通过此次活动，他们对自身健康状况有了更深入的了解，也学会了科学有效的减脂方法，这将对他们今后的生活产生积极而深远的影响。

内分泌与代谢病科吴丹主任在活动总结中表示：“此次健康减重月活动的成功举办，只是我们关注全院员工健康的一个开始。今后，科室将持续聚焦全院员工的健康需求，定期开展各类专业健康服务活动。我们希望通过专业的医疗力量，帮助大家养成健康的生活习惯，提升整体健康水平，为医院的高质量发展筑牢坚实的健康根基。”

未来，医院将继续秉承关爱员工健康的理念，不断探索创新，开展更多形式多样、内容丰富的健康活动，让每一位员工都能以健康的体魄、饱满的精神状态投入到工作与生活中，共同为医院的发展和员工的幸福生活努力奋进。

主管部门：沈阳医学院附属二四二医院宣传科

稿件提供：内分泌与代谢病科

版面制作：王天琦

校对：吴丹

审核：郭红